Deine

Mit unserer Hindernislauf Packliste wollen wir das aller schlimmste verhindern: Du stehst pünktlich am Eventort und hast deine Schuhe oder einen ähnlich wichtigen Gegenstand zuhause vergessen!

Mit dieser Packliste geben wir Dir ein Tool an die Hand, welches dich vor deinem nächsten Event ruhig schlafen lässt und ärgerliche Überraschungen vorbeugt. Das letzte Puzzleteil für eine stressfreie Saisonplanung und maximalen Erfolg!

Du brauchst Hilfe bei der Wahl der richtigen Schuhe, Hose, T-Shirt für deinen ersten Hindernislauf?
Wertvolle Tipps haben wir in unserem Equipmentguide zusammengefasst!

Dein nächster Crosslauf findet im Winter oder bei kalten Temperaturen statt?
Unsere Erfahrungen mit Handschuhen, Neopren und Co. haben wir in unserem Beitrag “OCR im Winter” für dich zusammengetragen!

OCR Training: Starte jetzt mit funktionellen Übungen

Wie bereite Ich mich ideal auf einen Hindernislauf vor? Kommt dir diese Frage bekannt vor? Trainierst du immer noch Brust-Bizeps und kommst im OCR einfach nicht voran?
Dann beginne jetzt mit funktionalem Training! Wie OCR spezifisches Training aussieht und welche Übungen du unbedingt direkt heute in dein Training aufnehmen solltest, findest Du in unserem gratis OCR Trainingsguide! Ausführliche Erklärtexte und hilfreiche Trainingsvideos inklusive.

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