CrossCast - Der OCR Podcast
Der sportliche Podcast rund um OCR, Training, Laufen und Motivation
CrossCast – Der OCR Podcast. In unserem CrossCast sprechen wir über die vielfältige Welt des Obstacle Course Racing (kurz: OCR).
Gemeinsam analysieren wir die neuesten Hindernisse, wohin entwickeln sich die Hindernisse? WelcherVeranstalter bietet welche Hindernistypen?
Was sind die krassesten Events und wie kann man sie bezwingen? Welche Location solltest du unbedingt mal gesehen haben?
Außerdem prüfen wir die ausgefallensten Equipmenttrends, machen Schluss mit Equipmentmythen und sprechen darüber, was du wirklich brauchst. Gib kein Geld mehr für unnötigen Müll aus und schöpfe dein volles Potenzial aus!
Was braucht es um bei einem OCR an den Start zu gehen? Mit welchen Problemen müssen sich Veranstalter auseinander setzen? Welches Event passt zu dir?
Mit spannenden Interviewpartnern diskutieren wir über Trainingsmethoden, Veranstalter, Ernährung und Motivation. Dieser Podcast gilt der geilsten Community der Welt!
Event verpasst? Kein Problem, hör einfach in unserer “On the Road Episode”, was im Schlamm abging oder lies es in unserem Blog nach.
Du bist sportlich aktiv und dein oberstes Ziel ist es, jeden Tag ein Stück besser zu werden? Es gibt für dich keine Probleme, sondern nur Chancen? Dann bist du hier bei uns genau richtig! Hör einfach mal rein, wir freuen uns auf dein Feedback!
Du hast offene Fragen oder interessierst dich für unsere Meinung zu einem bestimmten Thema? Du kennst jemanden, den wir unbedingt vor unser Mikrofon kriegen müssen? Schreib uns.
Episoden
Inselaction: Mudder Island Poel
26. Januar 2020
33MinutenRichtig Bestrafen: DO YOUR BURPEES
19. Januar 2020
21MinutenWird es Tough Mudder 2020 geben?
10. Januar 2020
32MinutenOCR geht nachhaltig - WeidatalCross stellt sich vor
5. Januar 2020
35MinutenÜBERRASCHUNG zum Jahreswechsel
31. Dezember 2019
12Minuten2020 kann kommen!
29. Dezember 2019
31MinutenMATSCHIGE WEIHNACHTEN!
22. Dezember 2019
52MinutenDas erwartet Dich bei der Spartan 24h UWC in Schweden
15. Dezember 2019
1Stunde2MinutenGTTR - hält das Event was es verspricht?
8. Dezember 2019
34MinutenOCR im Winter - Die richtige Hindernislauf Kleidung
1. Dezember 2019
26MinutenIm Dschungel mit Joey Kelly
24. November 2019
47MinutenOCR FAQ - Warum tut man sich das an?
17. November 2019
10MinutenWelcher Planungstyp bist du?
11. November 2019
27MinutenAROO! Interview mit Spartan Race + GEWINNSPIEL
10. November 2019
57Minuten1. Platz Xletix Elite: Interview mit Pia Wagner
3. November 2019
44MinutenDas isst die OCR Community
27. Oktober 2019
12MinutenWir lüften endlich das GEHEMNIS und reden über die WM
23. Oktober 2019
38MinutenDas 1. Iron Race Harz: Erfahrungsbericht
20. Oktober 2019
19MinutenOCRWC 2019: OCR Weltmeisterschaft in London
13. Oktober 2019
25MinutenOCR Neuling
6. Oktober 2019
14MinutenFail des Jahres: Ultra Viking Warstein 2019
29. September 2019
20MinutenFreiraum Crosstrails Bochum- Das OCR Trainingsgelände
29. September 2019
38MinutenDu bist OCRler, wenn...!
22. September 2019
24MinutenXletix Grömitz 2019
15. September 2019
17MinutenSo wärmst du dich richtig auf - Unser Mobility Training
8. September 2019
14MinutenTough Mudder Berlin-Brandenburg 2019
1. September 2019
19MinutenIron Race: Der Newcomer stellt sich vor
25. August 2019
33MinutenXletix Mitten in Deutschland (Stadtoldendorf)
18. August 2019
21MinutenWie läufst du denn? - Unser OCR Laufplan
11. August 2019
7MinutenRichtig trainieren - Functional Fitness für OCR
4. August 2019
12MinutenIsst du den Marshmallow?
28. Juli 2019
10MinutenAuf die Länge kommt es an!
21. Juli 2019
23MinutenBe Brave! - Interview mit Jörg vom BraveheartBattle
14. Juli 2019
53MinutenDein Weg zum MVP - Volunteering, was ist das?
7. Juli 2019
20MinutenOCREC - Für Deutschland bei der EM im OCR
30. Juni 2019
26MinutenLake Run Mud Edition 2019 in Wulsbüttel
24. Juni 2019
19MinutenSTOPP mimimi! Mit dem richtigen Mindset zum Europameister - Interview mit Florian Wildgruber
23. Juni 2019
45MinutenEquipmentguide - Was brauchst du wirklich?
16. Juni 2019
30MinutenLeistungssteigerung durch Biohacking - Interview mit Fabian Foelsch
9. Juni 2019
53Minuten#OCRstesmal
2. Juni 2019
32Minuten"Back To The Roots" - Interview mit Tough Mudder Deutschland
26. Mai 2019
42MinutenIron Viking bei der Water Edition Wächtersbach 2019
23. Mai 2019
18MinutenOCR bald olympisch? - Fatraccoon über OCRA Germany und die Entwicklung des Hindernislaufs
19. Mai 2019
51MinutenBarfuß zum Weltmeister - Interview mit Fabian Sinning
12. Mai 2019
47MinutenDie Kältehölle von Atlanta - Team Chris Cross beim World's Toughest Mudder 2018
5. Mai 2019
27MinutenAuferstanden aus Ruinen - Level Up Lanes und Rabatte bei Tough Mudder 2019
28. April 2019
14MinutenAuferstanden aus Ruinen - Die neuen Tough Mudder Hindernisse 2019
28. April 2019
17MinutenAuferstanden aus Ruinen - Das ändert sich bei Tough Mudder 2019
28. April 2019
23MinutenSo gewinnt man den Celtic Warrior Ultra - Interview mit Christopher von Stelzer
21. April 2019
44MinutenHindernistypen - Das erwartet dich bei einem Hindernislauf Teil 2
18. April 2019
17MinutenHindernistypen - Das erwartet dich bei einem Hindernislauf Teil 1
18. April 2019
24Minuten11 Fehler die du vor deinem ersten OCR unbedingt vermeiden solltest!
14. April 2019
14MinutenVon Schlamm, Teamwork, Schweiß, Blut und Tränen
2. April 2019
10Minuten
